Kesehatan merupakan modal utama manusia untuk melakukan aktivitas sehari-hari, tapi ga sedikit dari kita yang menyepelekan kesehatan kulit. Kesehatan kulit tidak kalah penting dengan kesehatan organ tubuh lainnya, kulit merupakan pelindung yang tentunya harus dilindungi juga.
Bukan hanya sunscreen atau sunblock, kulit harus dirawat melalui asupan nutrisi tapi yang sering dilupakan adalah kelembabannya. Kulit yang seringkali terpapar sinar matahari akan cenderung terlihat kusam dan kering, Aman kok aku selalu berada diruangan? ruangan berAC maksudnya?
Jika terlalu lama kita berada diruangan berAC akan menjadikan kulit kita dehidrasi, jika hal tersebut didiamkan dalam kurun waktu yang cukup lama maka kulit kita akan kering.
Untuk menjaga kelembaban kulit kita, kita harus meminum air putih yang cukup. Sehingga dimanapun kita berada baik di bawah terik matahari atau diruang berac kulit kita akan selalu terjaga kelembabannya. Apalagi jika selalu menggunakan lotion setiap harinya.
Manfaat dari asupan air putih yang cukup bukan hanya untuk kulit saja melainkan juga untuk kesehatan organ lainnya terutama kinerja ginjal dan aliran darah. Dengan demikian jika kita cairan dalam tubuh kita cukup maka kulit dan badan kita akan lebih sehat.
Comments
Post a Comment